こんにちは！大村です☆ようやく暖かくなり春らしくなりましたね♪ 皆さん、ゴールデンウィークはどのようにお過ごしの予定ですか？ 明日からは、５月ですねー。 スコールでは５月に入りイベントが盛りだくさんです！１日には、ボディコンバット、ボディヒーリ…

こんにちは！！井田です♪ 今日は晴天☆ 皆さんはどうお過ごしですか？？ しんきろうマラソンに参加された皆様お疲れ様でした！！ マラソン後にレッスンやトレーニングを行いに来ていた方も見うけられました！！ さすが！！いつもトレーニングしているだけあり…

こんにちは！しんきろうマラソンのことで頭がいっぱいの石橋です！ 皆さん、お花見はされましたか？今年は寒い時期が続き桜の開花がだいぶ遅れましたね。 毎年、お花見したいな〜と思う頃にはもう散ってしまっていましたが 今回はたくさん桜を見ることが出来…

今月からスコールカルチャールームにおきましてヘルスアップセミナーが定期的に実施されることとなりました。 基本的な運動方法や栄養に関すること、生活習慣病の予防方法に関することなど身近なテーマを取り上げていきます。 そして今日で第２回目！「関節…

４月１５日（木） 『春の花見＆ウォーキングバスツアーin信州須坂』に１８名の会員様と泉ﾄﾚｰﾅｰ、宮下ﾄﾚｰﾅｰ、わたくし大村、そして新谷マネージャーの運転で 信州須坂まで行って来ました！ 前日から雨、そしてすごく寒い日でしたね。山は雪降っていました。 …

お久しぶりです! 浅田です。 先日、ボディヒーリングのワークショップで石川県の白山市に行ってきました。まぁ、行ってきたと言っても、私の住所登録地なんで帰ったみたいなものですけど・・・ それはさておき、ボディヒーリングですが まだまだ女性が行うイ…

こんにちは、只石です。 さわやかな快晴が続いてホントに気持ちの良い日々が続いています。 さて、４月からプログラムにも大きな変化があり、いろんなレッスンに初めて参加される方も たくさんいらっしゃるかと思います。そして…私が担当するマスタースイミ…

半年ぶりにやってまいりました！ 『In Body測定キャンペーン♪』 4月に入り、だんだん日々の活動量も増えてきたのではないでしょうか☆高性能の体組成計『In Body』で、体の中身をチェックしてみませんか！？過去に測定された方は過去の自分と比べてみましょう…

あたたかくなり桜の話題もよくとりあげられるようになりましたね。 スコールでは4月15日（木）に 『春の花見＆ｳｫｰｷﾝｸﾞﾊﾞｽﾂｱｰin信州須坂』を企画しています。今回は『歴史と自然の香る街』と称される長野県は須坂市を訪れます。 見所は『日本のさくら名所100…

先日、毎月恒例となっている女性専門外来の斉藤Drによる アシュタンガヨガ特別クラスがありましたが、 今回はいつもと少し違い・・・、時間が・・・、 なんと・・・！２時間！！！！ 通常のヨガレギュラークラスでも６０分、そしてヨーガセラピークラスでも…

こんにちは！森内です。 早いことにもう4月になりましたね★4月からは、皆さんの協力のもと、火曜日と金曜日に子供の水泳教室がスタートになりました！！1日目の様子♪挨拶も完璧！！ 元気な声が飛び交って更に室内の温度が上がりそう！！ 元気がいいですね！…

こんにちは！柴垣です。もうすぐ4月というのに、なぜ雪が降っているのでしょうか・・・しかし世間はそろそろ桜の季節ですね☆ みなさんは今年はどこにお花見に行かれるのでしょうか？ スコールでは、来る4月15日（木） 「春のお花見ウォーキングバスツアーin…