今日は藤森ＩＲのラストレッスンでした。。。 スタジオは藤森ファンでいっぱいです！！ 藤森さん!!!ホントお疲れ様でした★藤森さんの笑顔はお客様・スタッフを含め、皆さんを明るくさせてくれて元気をいただいてました♪最高のIRです!! そして藤森さんからの…

なんかいつもと雰囲気が違います。。。！！ な、なんと今年も残りわずかとの事で急遽、仮装エアロが決定したらしいです。。。 昨日決定したのに皆さん準備よすぎ（笑） ものすごい気合が入ってました！！ 最後にみんなでナイスショット★ お疲れ様でした！！

こんにちは。藤岡です。 もう年末ですね。 今年ももう終わりです。 年末といえばクリスマス、忘年会・・・ 食べたり飲んだりする機会が増えますね。 そして、体の中に溜め込んで毎日増量中。このまま新年を迎えるわけにはいきません... そこで、わたしは考え…

今日はクリスマスイウ゛☆☆☆エアロでプチ仮装！！ とっても頭が暑かったらしいです・・・みなさん可愛くハイ、チーズ☆ メリークリスマス！！素敵なクリスマスを……★

こんにちは森島廉造です。 最近は雪も降って、寒い日が続いていますが体調はいかがですか。 インフルエンザの時期でもあるので手洗いうがいを忘れずに元気にこの冬を乗り越えましょう。さて今回は自分のはまっている事を紹介します。 前の日記でも書いた通り…

おひさしぶりです、タダイシヤヨイです。 ついにやってきました！！この季節がーーーーー！！昨年もたっぷりこのネタを書かせていただきましたが・・・（＾￥＾）それはと言うと・・・☆☆☆スノーボードです☆☆☆ボードを始めたのは約５年前だったと思います。そ…

こんにちわ！ 松島 浩和です。寒い日がつづいて、先月は１１月にも関わらず雪が降っちゃいましたね！！ 僕は地元の人間なのに寒いのが苦手で、最近はどうやってこの冬を乗り切ろうかと悩んでいます。そんな中、１１月の２１日で僕自身S-QOLにきてから１周年…

こんにちは、井田です。 寒さで体が縮こまり背中がバリバリに張っています。 嫌ですね〜寒いって！！ さてさて、１２月に減量に挑戦する井田、東海ですが…どうなることでしょう（笑）話は変わりまして、先日の休館日に研修がありました。 『スコール流 食養…

こんにちわ☆だいぶあだ名が浸透してきた、ブリジストン（石橋）まりおです。 布団からなかなか出れない時期になってきましたね!その為、朝起きるのが辛くて二度寝をしてしまいお母さんに大声で起こされるというのが日課になってきました。。。 さて、話がか…

こんにちは、森島廉造です。 みなさんは風景を眺めるのは好きですか。 自分は暇があったら予定も決めずに出掛けてしまうぐらい好きです。 １０月は季節外れの海に行ったり、有峰湖に紅葉を見に行ったりしました。 海は雨晴海岸、能登島、千里浜まで行ってき…

１２月といえばクリスマス☆ということで「クリスマススペシャルイベント☆」を実施します♪内容はステップとエアロビクスの２本立て☆そして、今回のイベントレッスンを行っていただくのが、 「福島三和子さん」☆ 現在、隣りの石川県にてフリーのインストラクタ…

最近、加圧トレーニングを再開した石坂です。加圧トレーニングは、筋力アップ・ダイエット・血行促進・回復力アップ・若返り効果があります。まだ試されたことのない方はぜひお試しください。ご相談は私、石坂までお気軽に声をかけてください！！ そして話し…

こんにちは、休日に長編小説を読んでいて目が疲れてしまった松山です。みなさんは、休日はどのように過ごされてますか？ 今回は、自分の休日の過ごし方について書いて みたいと思います。基本的に休日になるとどこかへ出かけているのですが、 なんにもするこ…

本日スコールのスタジオでは「スコール健康セミナー」を開催いたしました。毎月１回、土曜日を利用し実施しているこのセミナー。今回のテーマは、先日１１月１４日は世界糖尿病デイということで「糖尿病」をテーマに、医療・食養・運動の面から専門の先生た…

こんにちわ 野です。 先日、子ども達とディズニーランドに行ってきました！！ 私達の日頃の行いが、とても良いか行きも帰りも晴天！！１０月ということもあり、周りはハロウィン仮装のゲストだらけ！！おかげで仮装の人たちはあまりアトラクションには興味が…

こんにちは。藤岡です。 寒い日が続きますが、体調を崩したりしていませんか？？１１月に入りホントに寒くなりましたね。 仕事の帰り道に外を歩いていた時、冬の匂いがいました。 雪が降る時のあの匂い。 冬が来た！って感じがしました。 外にいると、季節に…

こんにちは!宮下です☆一ヶ月ぶりの書き込みになります。最近は朝晩冷えこみますねー。 そろそろ暖房を準備されるお宅もチラチラといらっしゃると思います。我が家は寒さが苦手で暖房はすでにいつでも使える状態になってますし、 冬になればゴールキーパーの…

突然ですが、「Ｓ−ＱＯＬ」 スコールの頭文字の意味をみなさんご存知でしょうか？？カタカナだけをみると熱帯の豪雨を思い浮かべますが・・・洗い流すといった面では少しかけてありますが、 頭文字の意味をくわしく書きたいと思います。 まず、Ｓ＝ＳＰＡ（…

こんにちは、坂口隆です！！ １０月２８日（火）この日、僕と藤岡ＴＲでスコールから富山市の満天の湯まで走りました!その日のトレーニングの予定は一時間走り、一時間泳ぐ！！ …が、しかし。。。 外を走りたいってことになりノリで行ける所まで行くしかなく…

こんにちは！！東海です。最近ぐっと寒くなってきましたね。風邪など引かないように気をつけてください。皆さんは、占いを信じますか？？とうとう買ってしまったんですよ。『細木数子』の本を！！！前から興味はあったんですが、なかなか買う機会がなく...最…

１０月３１日（金）というとみなさんは何をご想像しますか？？そうです、たいていの方ご想像したかと思いますが「ハロウィン」の日です。というわけで、スコールでは１０月３１日「ハロウィンエアロ」と題しましてイベントを実施しました。どんなイベント？…

２００８年１０月２６日、 「第４回日本海マスターズ水泳大会」 に１１名の方々と参加してきました。１年に２回、富山県で行われる水泳大会、前回からスコールチームとして参加しています。前回の会場は短水路（２５Ｍプール）ということで参加もしやすかっ…

こんにちは！！松島です。久しぶりのコラムになります。。何を書こうかと悩んでいたところ、 ９月に受けていた健康運動指導士の結果がようやく届きました。試験当日には１０月１０日に郵送で結果発表があると聞いていたので、 ドキドキしながらその日を迎え…

こんにちは、藤岡です。 もう秋ですねぇ。 天気のいい日が多く、過ごしやすいですね。 過ごしやすい秋は、ｲﾍﾞﾝﾄが盛りだくさんです。 運動会、文化祭、遠足、そして結婚式・・・ 最近、私の周りでは結婚式がすごく多いです。 先週末も友達の結婚式に行ってき…

人生発☆☆☆トロッコ電車に乗ってきました、只石やよいです。またまた前日にいきなり思いたって、 富山県黒部市宇奈月町黒部峡谷鉄道に行ってまいりました。 １度は乗りたいと思っていましたが、近いとなかなか・・・行くこともできず・・・でも、実際行ってみ…

こんにちは！！井田です。突然ですが、自己分析ってしたことありますか？？最近、久々に部屋を掃除していると学生時代に書いた作文などが出てきました。 読み返してみると、バスケについての熱い思いが。。。 松岡修造バリに熱かったので自分でひいてしまい…

こんにちわ！！ブリジストンで有名な石橋です。あっという間に気温が下がり、夜になると肌寒い季節になりましたね。皆さん、運動したあとの汗の処理をしっかりして、風邪をひかないようにしてくださいね！ さて話しは変わりますが、最近家族と氷見の温泉に行…

スコール「ものまね名人」の石坂です。 先日、人生24年目にして初の東京旅行に行ってきました。※プライベートで･･･ もともと、高校卒業してから大阪にいたため東京には縁がなく･･･全く行ったことが･･･ そんな、初の東京「旅日記☆」を書きます。 というわけで…

秋といえば… そう！！スポーツの秋！！ ということで今年もやっちゃいます☆ 『Autumn Festival 2008』 去年に引き続き、イベントならではのレッスンが盛りだくさん！！ あれも参加したいし…これも…この際、全部参加しちゃいましょう☆ 今回はイベント限定で『…

こんにちは宮下です☆先日9月14日（土）に谷口（旧姓）トレーナーの結婚式に出席してきました。 退職されてからも運動と体のお手入れには余念がなかったようで式当日は衣装とあいまってとても素敵でした。 衣装は純白のウェディングドレス→黒を基調とした着物…