はじめまして坂口隆です。６月からスコールのスタッフの仲間入りをしました。 まだまだ入ったばかりでわからないことだらけですが、皆さんにご迷惑をかけないよう元気に明るく、 頑張って行きたいです。自分はスキーをしています。スキーが好きな方や興味が…

浜屋です♪ 夏... 夏... 夏... やばすぎですね!!! 最近の楽しみは、海沿いをランニングする事です♪ 海の音と匂いと空気が最高です。ただ、私は今悩んでいます。 それは、目に傷がついてコンタクトレンズがつけれないので、全然見えない状況が続いています。 …

とうとうＳ−ＱＯＬにぃ〜〜〜っ、 暑い季節がやって きた〜〜〜〜〜〜〜っ！！ そうです暑いといえばかき氷！かき氷といえば夏！夏といえば祭りではないでしょうか。自己紹介遅れました、スコールのお祭り男 大野伸吾 です！！今年も祭りの時期がやってまい…

こんにちは！！松島浩和です。 今回は先日行ってきた健康運動指導士の講習会について書きたいと思います。講習は先月末に５日間、東京の永田町で受けてきました。 中身はほとんど病気の話や運動の効果についてで、毎日７時間半・・・かなり過酷な睡眠との戦…

こんにちは☆久々になりますが宮下が書き込みさせていただきます。 日ごとに暑くなっていますが、皆さんはいかがお過ごしですか？先日、休日を利用して立山町は立山連峰の源流、称名滝を観に行ってまいりました。称名滝は皆さんもご承知のとおり350ｍという日…

こんにちは、松山裕紀です。 先月から担当している入門エアロのレッスンですが毎回緊張しながらも、楽し くを心がけていますので、これからもよろしくお願いします。イージーサーキットでもお待ちしてます。さて、今回は、僕のこれまでのスポーツ歴を紹介し…

はじまりました〜！！！ ７・８月限定プログラム☆☆シェイプアップサーキット☆☆ 初回担当いたしました只石やよいです。新プログラムということで、「どんなことをするの？？」 という声がたくさんあがっていました。 プログラムの内容は、有酸素運動と筋コン…

みなさん、パンについて誰かと語ったことありますか？ パンはパンでも人によって好き嫌いもあるだろうし、そんなに熱くなるほど、興味もないという方も 多いと思いますが、只石やよいのパン情熱について少し語ってみたいと思います。 まず、好きなパンはクロ…

６月２６日（水）にコンディショニングバーベルのイベント 「★バーベルTHE FIRE★」 が行われました。 このイベントは、いつもスコールのレッスンプログラムで行われている「コンディショニングバーベル」を６０分に 拡大したイベントです。 ちなみに「コンデ…

こんにちわ！！久々の書き込みの井田恵美です♪先日東京に行ってきました☆東京にいる友達にいろいろな所を案内してもらいました！まずはお台場…残念ながら滝川クリステルはいませんでした。 しかし、牛乳のキャンペーンでＲＩＣＡＫＯと東原亜紀がトークショ…