降りましたねぇ〜☆★☆雪・雪・雪！！！ そして記録的な積雪★☆★内心とても喜んでいる只石です。 やっと初滑りができました。 さて、最近は街中にキレイなイルミネーションがたくさん演出されていますが、 三重県にあるなばなの里って聞いたことあります？！ 実…

こんにちは、山は薄っすら雪化粧♪ さて、井田はどっちでしょうか？？ 正解は上です！！ 最近よく間違われますお団子だから？？ それとも後姿？？なので最近はお団子を大きくしています♪ 話が変わって、先日柴垣トレーナーと体育館へ行きました。 何をしに？…

こんにちは！！寒さに弱い大村冴香です☆寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしですか？先日、久しぶりに友達に会いに京都に！！ 休みが珍しく合ったので日帰りで行って来ちゃいました。 京都に行くのは１年ぶりくらい。前日からわくわく♪ 友達と京都で待…

こんにちは、寒さに弱い松山裕紀です。寒くなってきたのでそろそろ今年のゴルフは終わりにしようと思って いらっしゃる方も多いのではないでしょうか。自分は早々と１１月末で 終わりにしていました。さて、みなさんは今年、何回コースに出られましたか？ 自…

こんにちは！ 風邪をひいてからなかなか喉の調子が良くならない柴垣です・・・。 先日、会社のボーリング大会に参加してきました★ スコールの３階スタッフから参加したのは、 石坂TR、石橋TR、井田TR、松山TR、大村TR、森内TR、柴垣の７名。 大会は１チーム…

先日の１２月６日（日）にスタジオにて「エアロ」「ズンバ」のイベントを実施しました。 今回のイベント講師は大阪より来ていただきました、 中島均子〜なかしままさこ〜さんです♪ 今回のイベントがなんと北陸初イベントということで本人も緊張？そして、も…

最近、家計簿を付け始めた石坂です。１１月中旬に、奥飛騨温泉郷・福地温泉に行ってきました。 なんとそこは、 部屋に露天風呂がついているので、シャンパンとスパークリングワインを飲みながら優雅に過ごせたのは良い思い出です。 （注）ちなみにワインは苦…

こんにちは！柴垣です★現在スコールでは毎週火曜日の午後、一般の方の介護予防運動教室を開催しています。今回は黒部市生地地区のみなさま☆全部で12回にわたり、ストレッチ体操、筋力アップ体操、ボール運動、ヨガ、水中運動など、毎回楽しく運動しています♪…

こんにちは、只石やよいです。 もう１２月ですが全然寒くないですね・・・でも世の中ではインフルエンザ流行中・・・予防のためにマスクをしている方やうがい・手洗いの徹底をされている方がたくさんいらっしゃると思います。早くこの流行が終わればいいのに…